Einzelarbeit

Ganzheitliche Paar- und Sexualberatung                                                                                                                                

Beziehungsschwierigkeiten in Kommunikation und Körperkontakt sowie Sexualität deuten oft auf unverarbeitete Erlebnisse
unserer Kindheit, welche die Partner sich gegenseitig spiegeln. Es bedarf der Bereitschaft, die eigenen Anteile zu erkennen
und zu bearbeiten, um nicht den Partner oder andere dafür verantwortlich zu machen.                                                                                                   
Präsenz und Mitgefühl unterstützen die eigene Heilung, ein Leben im Hier und Jetzt und einen inneren                  
Neubeginn der Partnerschaft in Bewusstheit, Liebe und Vertrauen.

Energie-, Atem- und Rückführungsarbeit                                                       

Das Potential eines Menschen kann direkt im Zellgedächtnis des Körpers gehemmt sein durch traumatische Erlebnisse, Urteile
und belastende Erinnerungen. Durch bewusste Atemvertiefung wird die Zellheilung aktiviert und (unbewusste) Ängste, Zwänge,
Depressionen usw. transformiert.

Atembewusstsein, vertiefende Atmung sowie Atemlenkung ist ein fundamentales Muss für die Gesundheit eines jeden Menschen. Der Atem ist dein tiefster und bester Freund, um in diesem Körper überhaupt leben zu können. Duch tiefes Atmen kreierst du Energie und Kraft, entspannst das Gewebe und massierst deine Organe mit jedem Atemzug neu.

Psychotherapie und Coaching                                                                                               

Ich arbeite mit Methoden der humanistischen Psychologie, Gestalt und dem klientenzentrierten Gespräch nach C.R. Rogers. 
Das Aufdecken und Verstehen der Hintergründe eines aktuellen Problems sowie ein liebevolles Umfeld von urteilsfreiem
Annehmen sind der erste Schritt für Integration und Neuorientierung.

Rebalancing und Massage

Rebalancing ist eine psychisch orientierte Körperarbeit und möchte sowohl die
natürliche Beziehung zum Körper verbessern, als auch das Gleichgewicht
zwischen dem Körper, seinen Gefühlen und seinen geistigen Einstellungen
wiederherstellen.
Der Körper wird befreit von alten, einengenden Haltungs- und Lebensmustern,
die in der Vergangenheit ev. ein notwendiger Schutz waren, jetzt aber die
Entfaltung des menschlichen Energiepotentials behindern. Dadurch dass
der Körper weicher, beweglicher und fliessender wird, muskuläre und psychische
Verhärtungen sich auflösen, setzt sich Energie frei, die mehr Lebensfreude,
Spontaneität, Gefühlstiefe und innere Klarheit ermöglicht.
Der Körper erinnert sich wieder an seine natürliche Qualität zu geniessen,
sich wohlzufühlen und zu entspannen. Er wird wiederentdeckt als Freund und
Ratgeber auf der Reise zum "inneren Selbst" und damit zum "höheren Selbst".
Rebalancing wendet sich also an die gesamte Person, unterstützt das
Selbstbewusstsein und kreiert Selbstakzeptanz.